DAVID LANZAS: Stresse crónico e saúde emocional
O psicólogo David Lanzas, especialista em EMDR, analisa como o stresse crónico afeta o sono e o desempenho físico, e a importância da saúde emocional como pilar do bem-estar int...
DR. ECHAVE-SUSTAETA: Saúde respiratória, o pilar esquecido do bem-estar
O Dr. Echave-Sustaeta, chefe de pneumologia do Quirónsalud Madrid, analisa o impacto da poluição nos pulmões, a ligação intestino-pulmão e a ciência preventiva da linha LUXMETIQ...
DRA. LORENA COMECHE: O pulmão, o órgão que subestimamos
Uma conversa essencial para compreender que a saúde respiratória é um pilar fundamental do bem-estar global e como a proteger desde hoje, com ciência e prática.
ANITA FARMA: Queda de cabelo. A verdade por trás de um cabelo saudável.
Anita Farma, farmacêutica especialista em saúde capilar, explica as causas do eflúvio telogénico sazonal e como fortalecer o cabelo a partir do interior com ativos chave e a abo...
GUILLERMO ESTRADA: Porque é que o ómega-3 é o suplemento necessário
O farmacêutico Guillermo Estrada explica o impacto do ómega-3 na saúde física, emocional e celular, e como a falta de EPA e DHA afeta a população.
ASUN ARIAS: Pele, hormonas e microbioma, a ciência por detrás do bem-estar
Asun Arias, farmacêutica especialista em dermofarmácia e micronutrição, explica como os hormônios e o microbioma intestinal afetam diretamente a saúde da pele.
LENA DE PONS: A função de barreira, o ponto de partida para uma pele saudável
A farmacêutica Lena de Pons investiga a função de barreira da pele e como sua interrupção pode causar sensibilidade, inflamação e envelhecimento prematuro.
TOMÁS MURET: Por que a dermofarmácia é fundamental para o cuidado da pele?
Tomás Muret, farmacêutico e porta-voz nacional da dermofarmácia, fala-nos sobre o novo papel da farmácia nos cuidados com a pele e no envelhecimento saudável.
MARTA GARAY: Corpo, mente e medicina estética
A Dra. Marta Garay, cirurgiã plástica da Clínica Pedro Jaén, fala sobre o impacto emocional do corpo e como abordá-lo com uma abordagem holística.
CRISTINA DE LAS HERAS: O poder da regeneração na medicina estética
A Dra. Cristina De Las Heras nos fala sobre as últimas inovações em medicina estética para estimular o colágeno e a elastina, como peelings e danos térmicos controlados.
M.PAZ PELLÚS: Especialista em Cosmética e Dermofarmácia
A farmacêutica Maypa fala sobre a importância da fotoproteção e como a exposição (sol, estresse, poluição) impacta a pele.
HELENA RODERO: Especialista em Pele e Cabelo
Helena Rodero, farmacêutica e especialista em cabelos, desmistifica os mitos mais comuns sobre os cabelos e explica como cuidar deles de forma eficaz.