O farmacêutico Guillermo Estrada explica o impacto do ómega-3 na saúde física, emocional e celular, e como a deficiência de EPA e DHA afeta a população. Abordamos a suplementação, qualidade, dosagem e benefícios para a pele, concentração, inflamação e bem-estar geral. Um episódio essencial para compreender este nutriente vital.
