REME NAVARRO: el poder de la nutricosmética
La farmacéutica y nutricionista Reme Navarro, cofundadora de Atida | Mifarma, explica cómo elegir suplementos según tu tipo de piel, la importancia de la biodisponibilidad y las...
DRA. LAURA OSUNA: Cómo mantener tu masa muscular y articulaciones fuertes
La traumatóloga deportiva Dra. Laura Osuna explica cómo prevenir la pérdida de músculo tras los 30 años, el impacto de la menopausia en la movilidad y el papel de la suplementac...
DAVID LANZAS: Estrés crónico y salud emocional
El psicólogo David Lanzas, experto en EMDR, analiza cómo el estrés crónico afecta al sueño y al rendimiento físico, y la importancia de la salud emocional como pilar del bienest...
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Una conversación imprescindible para entender que la salud respiratoria es un pilar fundamental del bienestar global y cómo protegerla desde hoy, con ciencia y práctica.
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GUILLERMO ESTRADA: Por qué el Omega-3 es el suplemento necesario
El farmacéutico Guillermo Estrada explica el impacto del Omega-3 en la salud física, emocional y celular, y cómo afecta la falta de EPA y DHA en la población.
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