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CRYS DYAZ: El ejercicio como base del bienestar
Hablamos con Crys Dyaz, ex deportista de élite y fundadora de Crys Dyaz & Co, sobre el ejercicio como un pilar esencial de salud, bienestar y well aging.
MARTA MASI y TERESA BUENO: La verdad científica sobre el colágeno
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FRAN DIÉGUEZ: Lo que nadie te cuenta sobre piel y suplementos
El farmacéutico Fran Diéguez explica por qué el 80% de la salud de la piel nace en el interior y las claves de la suplementación personalizada y la nutricosmética masculina.
FRAN INIESTA: Cómo la IA puede transformar tu farmacia
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DAVID LANZAS: Estrés crónico y salud emocional
El psicólogo David Lanzas, experto en EMDR, analiza cómo el estrés crónico afecta al sueño y al rendimiento físico, y la importancia de la salud emocional como pilar del bienest...
DR. ECHAVE-SUSTAETA: Salud respiratoria, el pilar olvidado del bienestar
El Dr. Echave-Sustaeta, jefe de neumología de Quirónsalud Madrid, analiza el impacto de la contaminación en los pulmones, la conexión intestino-pulmón y la ciencia preventiva de...
DRA. LORENA COMECHE: El pulmón, el órgano que subestimamos
Una conversación imprescindible para entender que la salud respiratoria es un pilar fundamental del bienestar global y cómo protegerla desde hoy, con ciencia y práctica.
ANITA FARMA: Caída capilar. La verdad detrás de un cabello sano.
Anita Farma, farmacéutica experta en salud capilar, explica las causas del efluvio telógeno estacional y cómo fortalecer el cabello desde el interior con activos clave y el enfo...
GUILLERMO ESTRADA: Por qué el Omega-3 es el suplemento necesario
El farmacéutico Guillermo Estrada explica el impacto del Omega-3 en la salud física, emocional y celular, y cómo afecta la falta de EPA y DHA en la población.