CÓMO RECUPERAR TU PIEL ESTE OTOÑO DESDE EL INTERIOR
Con la llegada del otoño, es común notar la piel más seca, apagada o tirante. El cambio de temperatura, la bajada de humedad ambiental y los efectos acumulados del verano (sol, ...
OMEGA-3: EL ALIADO NATURAL PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y PROTEGER TU CORAZÓN, INMUNIDAD Y CEREBRO
En el mundo de la salud, pocos nutrientes han sido tan estudiados y validados como los ácidos grasos Omega-3. Cada vez más organismos de salud reconocen el papel fundamental de ...
MENOPAUSIA EN VERANO: CÓMO ALIVIAR LOS SÍNTOMAS Y CUIDAR TU BIENESTAR
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que conlleva cambios hormonales y físicos. Y aunque los síntomas pueden manifestarse durante todo el año, el verano pue...
RETENCIÓN DE LÍQUIDOS EN VERANO: CAUSAS, SÍNTOMAS Y CÓMO ELIMINARLA DE FORMA NATURAL
Con la llegada del verano, muchas personas experimentan una sensación de hinchazón, especialmente en piernas, tobillos y abdomen. ¿Alguna vez has notado una sensación de pesadez...
FACTORES DE CRECIMIENTO Y ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL: CÓMO REVITALIZARLA DESDE DENTRO
Con el paso del tiempo, la piel pierde elasticidad, luminosidad y firmeza. Aunque es un proceso natural, también está influenciado por múltiples factores: exposición solar, alim...
DESPÍDETE DE LAS MANCHAS: ALIMENTOS CON EFECTO DESIGMENTANTE NATURAL QUE TRANSFORMARÁN TU PIEL
Las manchas en la piel son causadas principalmente por sol, desequilibrios hormonales, envejecimiento o incluso acné, pero tu dieta puede ayudar a reducirlas de forma natural.En...
ADIÓS CELULITIS: LA SOLUCIÓN DESDE DENTRO QUE SÍ FUNCIONA
La celulitis es una afección cutánea común que afecta al 80-90% de las mujeres y se caracteriza por la presencia de irregularidades en la piel especialmente en áreas como muslo...
LA CIENCIA DETRÁS DE UN CABELLO SANO Y FUERTE
El cabello es mucho más que una cuestión estética, refleja nuestra salud, estilo de vida y bienestar emocional. Y aunque los tratamientos cosméticos externos pueden mejorar su a...
OMEGA 3 Y NUTRICOSMÉTICA: PRINCIPALES BENEFICIOS PARA TU PIEL
Seguro que has oído hablar de la suplementación de omega 3, ya que es una de las más completas a día de hoy para mejorar la salud general del organismo. Es curioso que, siendo ...
BARRERA CUTÁNEA: ¿QUÉ ES Y CÓMO LOS PROBIÓTICOS PUEDEN AYUDAR A SU EQUILIBRIO?
La piel es la primera línea de defensa de nuestro organismo frente a los agresores externos. Su función protectora depende, en gran parte, del buen estado de la barrera cutánea....
BIENESTAR EMOCIONAL Y FÍSICO: EL EQUILIBRIO QUE TU CUERPO NECESITA
El ritmo de vida actual puede afectar a nuestra energía, concentración y estado de ánimo. El estrés, la fatiga y el agotamiento mental son cada vez más comunes, lo que hace que ...
PERDER PESO DE FORMA EQUILIBRADA Y SIN EFECTO REBOTE
Si alguna vez has intentado perder peso rápidamente y luego lo has recuperado igual de rápido, no estás solo. Esto es lo que llamamos "efecto rebote", y suele ocurrir cuando seg...