En este episodio de Beauty Talks conversamos con Gema Herrerías, farmacéutica, nutricionista y fundadora de GH, sobre el verdadero epicentro de la salud cutánea: aprender a entender la piel antes de tratarla y proteger su función barrera. Hablamos de por qué más no siempre es mejor y de cómo evitar los errores más comunes en las rutinas actuales, como la sobreexfoliación o el sobretratamiento.
Profundizamos en el concepto de smart formula, el valor de los estudios clínicos y la conexión del eje intestino-piel para abordar el cuidado de forma integral. Además, abordamos la fotoprotección diaria con sentido común —tanto tópica como oral— adaptada a cada estilo de vida. Una conversación con rigor científico, criterio y equilibrio para cuidar la salud de la piel desde la evidencia.