Conversamos com Reme Navarro, farmacêutica, nutricionista e referência no setor da saúde, sobre como a nutricosmética transforma a pele, o cabelo e as unhas de dentro para fora. Reme aprofunda-se na ciência dos princípios ativos, explicando por que a biodisponibilidade e a constância são determinantes para obter resultados reais. Analisamos o papel do colagénio, do ácido hialurónico e dos antioxidantes numa rotina de bem-estar integral que combina suplementação avançada com hábitos de vida saudáveis.
