En este episodio de Beauty Talks conversamos con la Dra. Cristina Eguren, dermatóloga pionera en acné, rosácea y estética facial, sobre cómo la piel es mucho más que lo que vemos en el espejo. Hablamos del eje intestino-piel y de la evidencia científica que demuestra cómo la microbiota influye directamente en el equilibrio cutáneo, la inflamación y patologías como la rosácea.
Profundizamos en la inflamación de bajo grado, esa inflamación crónica, silenciosa y persistente que acelera el envejecimiento y deteriora la función celular, frente a la inflamación aguda, necesaria y reparadora. Exploramos el papel clave de los hábitos de vida y la suplementación, especialmente los omega 3 (EPA y DHA), como herramienta fundamental para modular la inflamación desde dentro. Y desmontamos mitos frecuentes sobre la piel: la hidratación, la función barrera, el exceso de sebo y la fotoprotección. Una conversación con rigor científico y mirada integrativa para entender la piel como reflejo de lo que ocurre dentro del cuerpo.