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LA IMPORTANCIA DE PROTEGERSE DEL SOL

El 23 de mayo es el Día Internacional del Melanoma, con ese motivo esta semana la hemos dedicado al sol, al verano y a la piel.

La llegada del buen tiempo y el momento actual que estamos viviendo por el cual cada vez podemos salir más a la calle hacen que sea fundamental hablar de las consecuencias que puede tener la exposición solar para nuestra piel.

Primero conozcamos la razón de que en verano haga más calor que en invierno. Lo cierto es que mucha gente piensa que el motivo de este aumento de calor es porque en verano la Tierra se aproxima al sol, este hecho es totalmente incorrecto. La razón verdadera es que los rayos de sol inciden en la tierra con una ligera mayor inclinación en los meses de verano, pero suficiente como para que el calor de la Tierra aumente.

Esta inclinación se debe a que la Tierra, en su rotación anual alrededor del sol, no se mueve en un plano estrictamente paralelo, sino que su rotación varía algunos grados. En España, esa mayor inclinación se produce en Junio, con la llegada del verano. La menor inclinación, por su parte, se produce en Diciembre, haciéndolo coincidir con la entrada del inverno.

El hecho de que el verano traiga consigo más calor suele hacernos errar al pensar que eso, consecuentemente, signifique que el sol es más peligroso en verano que en invierno. Lo cierto es que el sol es igual de peligroso en cualquier momento del año, los rayos ultravioletas no descansan. Los expertos recomiendan protegerse del sol cada día del año, no solo por salud sino también para evitar el fotoenvejecimiento de la piel.

Pero el hombre muchas veces decide no protegerse y eso trae consigo unas consecuencias muy peligrosas, conozcamos en profundidad algunas de ellas:

  • Quemaduras solares: es uno de los efectos más comunes. Cuando son leves se produce un enrojecimiento de la piel (eritema), sensibilidad y caída de la piel muerta. Si la quemadura es más grave el daño se produce en capas más internas de la piel, pudiendo llegar a la dermis. Son quemaduras de segundo grado, que pueden ir acompañadas de ampollas, edemas, dolor…

 

  • Golpe de calor: producido porque el cuerpo no es capaz de mantener una temperatura baja. Solemos regular la temperatura del cuerpo mediante la sudoración. Cuando esta medida es insuficiente se produce el golpe de calor: dolor de cabeza, pulso acelerado, mareo, nauseas, debilidad…

 

  • Insolación: se ocasiona al no tratar correctamente un golpe de calor. Presenta síntomas más graves como: convulsiones, vómitos, coma e incluso, en casos extremos, podría llegar a acabar con la vida de la persona. Tanto en el golpe de calor como en la insolación hay que tratar de hacer descender la temperatura corporal: buscar un lugar fresco, sentarse, beber mucho líquido y/o acudir a urgencias.

 

  • Envejecimiento de la piel: se debe al daño causado por los rayos ultravioletas en las fibras de la elastina, haciendo que la piel se vuelva más flácida y frágil. Cuanto más mayor se es más difícil es regenerar las fibras y reparar el daño.

 

  • Deshidratación: Consiste en la falta de agua y sales minerales en nuestro organismo. Los síntomas dependen del nivel de la misma pero pueden ser: dolor de cabeza, vértigo, mareo, aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria, delirios, espasmos… Evitar la deshidratación es tan sencillo como beber abundante agua, sobre todo si nos encontramos sedientos o haciendo esfuerzos.

 

Existen más riesgos de exponerse al sol pero estos son algunos de los más comunes. Como hemos dicho al principio del blog mañana sábado 23 de mayo se celebra el Internacional del Melanoma, que tiene como objetivo concienciar a la población sobre la importancia de la prevención, de un diagnóstico y de un tratamiento precoz.

El melanoma es un tipo de cáncer de piel que se origina cuando los melanocitos (las células que dan a la piel su color bronceado) comienzan a crecer fuera de control.

Desde Luxmetique siempre os advertimos de la importancia de proteger vuestra piel del sol, para evitar que el órgano más extenso de nuestro cuerpo, la piel, pueda sufrir cualquiera de las consecuencias que hemos comentado ni ninguna otra. Proteged siempre vuestra piel con cremas o protectores solares y acompañad esa protección con Fórmula H2Sol de Luxmetique, para prevenir y proteger desde dentro. Toma una cápsula al día antes, durante y después de la exposición solar y ayuda a evitar que el sol pueda hacerte daño.

Podéis encontrar Fórmula H2Sol en Farmacias o en www.luxmetique.com

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