DIETA DETOX

La palabra detox alude a  “proceso en el que alguien se abstiene o elimina de su cuerpo sustancias tóxicas o poco saludables “. Una dieta detox ayuda a que nuestro cuerpo elimine lo que no necesita. Así, favorecemos la pérdida de peso de manera saludable y mejoramos el descanso

Lo principal es incluir alimentos orgánicos y bajos en grasas, evitando productos industrializados que son ricos en sal, grasas y aditivos químicos. Es posible realizar la dieta detox de manera más restrictiva donde sólo se consumen líquidos o se puede realizar con alimentos sólidos, que sean bajos en grasas y azucares y que tenga un alto contenido de fibras.

¿Para qué sirve la dieta detox?

  • Descansar mejor
  • Perder peso de forma saludable
  • Reducir la fatiga
  • Recuperar la vitalidad de tu cuerpo
  • Tener una piel más hidratada

Beneficios de una dieta detox

  • Eliminar la retención de líquidos
  • Rehidratar la piel
  • Mejorar el sueño
  • Sentirte más ligero

La dieta detox se puede realizar en todo momento, pero se recomienda principalmente realizarla después de periodos de exceso como ser fiestas o vacaciones. En estas fechas tendemos a aumentar el consumo de alimentos menos saludables y de azúcares.

Nuestra Fórmula Control 3 es el complemento ideal de una dieta detox, ayudando a equilibrar el organismo y conseguir y los objetivos deseados.

 

 

 

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