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¿CONOCES LOS BENEFICIOS DE LA DEPURACIÓN?

Se recomienda depurar nuestro cuerpo para eliminar toxinas (sustancias poco saludables) acumuladas en nuestro interior. Es recomendable realizarlo después de periodos de excesos como fiestas o vacaciones, donde abusamos de alimentos procesados y alcohol. Cuando el cuerpo está cargado de toxinas, el metabolismo se ralentiza teniendo como resultado retención de líquidos, aumento de ansiedad, sensación…
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10 ALIMENTOS ANTIEDAD

Somos lo que comemos, por eso es tan importante tener una alimentación sana y variada. La piel es una de las partes de nuestro cuerpo que más refleja nuestra salud y dieta. Entre los mejores hábitos se encuentra hacer ejercicio y evitar las grasas saturadas y azúcares. Una buena alimentación rica en antioxidantes, nos ayudará…
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EL VALOR DE LOS ANTIOXIDANTES PARA LA PIEL

Los antioxidantes ayudan a proteger a nuestras células frente al daño oxidativo producido por los radicales libres; y ayudando a retrasar el envejecimiento prematuro. El uso de los antioxidantes ante los radicales libres ayudan a preservar el ADN celular de los daños simultáneos en la piel, consiguiendo una serie de beneficios muy importantes para el…
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LA IMPORTANCIA DEL COLÁGENO EN TU RUTINA DE BELLEZA

El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo, forma parte de nuestros músculos, huesos, piel y tendones. Con el paso del tiempo nuestro cuerpo va perdiendo progresivamente esta proteína,  a partir de los 25 años empieza a disminuir y ralentizar su producción y a partir de los 40 se ve reducido un 1%…
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