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LA IMPORTANCIA DEL AGUA

Para conseguir una piel saludable, es muy importante aportarle agua, sobre todo en verano, para contrarrestar el efecto deshidratante del sol y radicales libres a los que estamos expuestos continuamente. Si hidratamos bien nuestro organismo,  conseguiremos rellenar y dar luminosidad a nuestra piel, siendo clave para ¡¡frenar el envejecimiento!!. El 65% de nuestro cuerpo está…
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LOS 5 TIPS PARA LUCIR UN BRONCEADO SALUDABLE

En verano todos queremos lucir un bronceado radiante y saludable, lo que tiene muchas ventajas para el cuerpo, debido a que mejora tu apariencia, fortalece tus huesos y nos ayuda a prevenir algunas enfermedades, gracias a los rayos solares, ya que, es la principal fuente de Vitamina D. Pero para esto debemos estar necesariamente expuestas…
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LOS 5 TIPS PARA PERDER PESO DE FORMA SALUDABLE

A la hora de perder peso siempre hay dos opciones: la vía rápida y menos saludable en la que suprimimos comidas y nutrientes necesarios consiguiendo perder peso a corto plazo pero que suele ir acompañado del muy temido "efecto rebote", o la vía más lenta, razonable y saludable, en la que se mantiene la dieta…
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LOS 4 TIPS A CONSIDERAR ANTE LA COMPRA DE UN NUTRICOSMÉTICO

Como su nombre indica la nutricosmética es la nutrición, reparación de células y tejidos mediante suplementos nutricionales vía oral. Estos inciden de forma beneficiosa en el cuidado de la piel, ayudan a mejorar el contorno de los ojos, eliminan la celulitis o estimulan el crecimiento saludable de las uñas y el cabello. Una sencilla píldora o…
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