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VITAMINA E

La vitamina E posee un poderoso efecto contra los radicales libres, que son los causantes del proceso de envejecimiento de las células y la piel. Los radicales libres son moléculas que han perdido un electrón, reaccionan para encontrar el electrón para lograr su estabilidad. Si roban un electrón a otra molécula, queda inestable y se…
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RESVERATROL, UN PODEROSO ANTIOXIDANTE

Estudios científicos demuestran que el resveratrol puede ser una de las sustancias más eficaces que provienen de la naturaleza para mejorar nuestra salud. Fue descubierto hace unos pocos años como uno de los ingredientes más importantes contra la lucha del envejecimiento. QUÉ ES EL RESVERATROL El resveratrol se produce como respuesta inmunitaria en las plantas…
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PESADEZ EN LAS PIERNAS

La insuficiencia venosa es una de las principales causas que produce la pesadez en las piernas, también puede ser provocada por algunos desarreglos hormonales. Hay algunas situaciones puntuales que hace que una persona sea mas proclive a padecer piernas cansadas. Este seria el caso de herencia o sexo. Durante la menstruación, la menopausia y el embarazo…
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CONSEJOS PARA EVITAR EL ESTRÉS

Es muy difícil evitar el estrés de todos los días. Las tareas de la casa, el trabajo, los compromisos sociales y las fechas límites. Los factores estresantes de la vida cotidiana tienen la capacidad de acumularse si no los mantenemos bajo control. A la hora de afrontarlos, lo más importante es el de saber parar para…
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