¿TE PREOCUPA LA CELULITIS DE PIEL DE NARANJA? OS DAMOS ALGUNOS CONSEJOS PARA COMBATIRLA

Como sabéis la celulitis de piel de naranja es una acumulación de agua, grasa y residuos en la capa más superficial de la piel.

Con el paso de los años, nuestro cuerpo deja de producir colágeno, activo que mantiene nuestra piel tersa y firme, dando lugar a la aparición de huecos en las capas más internas. Dichos huecos son traspasados por los lípidos dando lugar a la piel de naranja que tan poco nos gusta.

Las zonas de aparición son las piernas, las nalgas, los brazos y el vientre. Aunque en muchos casos la genética tiene mucho que ver, también puede ser  provocada por  una mala alimentación, una vida sedentaria, etc.

Os damos algunos consejos que os pueden ayudar a disminuir la celulitis:

  • Hacer ejercicio. El ejercicio aeróbico es muy aconsejable, ya que, tonifica las zonas afectadas.
  • Buena alimentación. Es recomendable añadir a vuestra dieta alimentos ricos en Vitamina C, como son las verduras, frutas, etc. Te ayudaran a que baja la inflamación provocada por la celulitis.
  • Beber agua. Debemos beber mucha agua, nos ayudará a eliminar grasa.
  • Comer grasas insaturadas, debemos incluir en nuestra dieta pescado azul y otros alimentos que nos aporten grasas beneficiosas para nuestro organísmo.
  • Evitar las grasas saturadas, el alcohol, el azúcar e intentar no consumir sal en exceso ya que nos provoca retención de líquidos.
  • Ducha. Es aconsejable ducharnos con agua templada, y terminar con agua fría.

Para mejorar el aspecto de tu piel y combatir la celulitis, es aconsejable consumir complementos de nutricosmética, que nos ayudarán a proteger esas capas internas que tenemos desprotegidas, cuidándonos desde el interior.

¿Sabías que Luxmetique Fórmula Antiedad y Luxmetique Fórmula Piel Perfecta contiene activos en su formulación que pueden ayudarte a disminuir la celulits?

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