¿Cómo afecta el frío a tu piel?

Como sabéis nuestra piel es un reflejo de nuestra salud, por lo que debemos cuidarla todos los días del año.

En el invierno nuestra piel necesita que la cuidemos igual que en verano o incluso más, ya que, las grandes bajadas de temperatura,  generalmente provocan que los poros de nuestra piel tiendan a taparse, evitando que transpire y se oxigene adecuadamente, dando lugar a:

  • La formación de espinillas y puntos negros.
  • Reseca la piel, debido a que, pierde su hidratación natural.
  • Puede favorece la aparición de arrugas.

Os damos algunos consejos para tener una piel bonita y saludable en épocas de frío:

  1. Cuidado con la calefacción. La calefacción reseca mucho el ambiente de nuestro hogar, provocando que nuestra piel se reseque. Para evitarlo, debemos utilizar humidificadores, para mantener un grado de humedad adecuado.
  2. Beber agua. Se recomienda entre 1,5 y 2 litros al día.
  3. Seguir una dieta sana. Rica en frutas y verduras, además de legumbres, cereales y hortalizas, que nos aportaren la cantidad de vitaminas y antioxidantes necesarios para que mejoren nuestros mecanismos de defensa naturales y nos ayuden a protegernos de los radicales libres a los que exponemos nuestra piel.
  4. Protege la piel más fina. La piel más fina y delicada de nuestro cuerpo está en  la zona de los labios y el contorno de ojos, por lo que, debemos protegerla aplicando protectores adecuados que no irriten los ojos y contengan filtros solares.
  5. Especial cuidado cuello y escote. La piel del cuello y del escote son muy finas y para evitar la aparición de arrugas, debemos aplicar cremas muy hidratantes y con filtros adecuados para protegerla del sol.
  6. Cuida la piel de tus manos. Debemos usar una buena crema de manos para paliar los efectos dañinos a los que se exponen diariamente por el frío.
  7. No abusar de baños de agua caliente. Es recomendable baños con agua tibia acompañados de jabones ricos libres de sustancias dañinas y preferiblemente con pH neutro.

Además de los cuidados vía tópica, es muy recomendable proteger y reparar la piel en las capas más profundas, para ello os recomendamos incorporar complementos vía oral que proporcionen activos antioxidantes y colágeno para mantener una piel elástica y más saludable. Luxmetique ha desarrollado dos formulaciones específicas que te ayudarán a combatir los daños causados en la piel en épocas de frío, ayudando a equilibrar los niveles de vitaminas, minerales, resveratrol, antioxidantes, colágeno y ácido hialurónico necesarios.

¡¡No olvides cuidar tu piel todos los días tanto por dentro como por fuera!!

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