UN CABELLO SANO ¿CÓMO PREVENIR LA CAÍDA?

continue reading La caída de cabello es algo que nos preocupa cada vez más, ya que, en ello influye factores a los que estamos expuestos todos los días.

Hay que tener en cuenta que dicha caída puede estar ocasionada por el clima, una alimentación deficiente, el estrés, la falta de sueño e incluso por genética link.

Por estos motivos, cuando empecemos a notar que nuestro cabello se está debilitando y comience a caerse más de lo normal, debemos identificar cuál es el motivo please click for source.

¿Cómo podemos mantener nuestro cabello sano y prevenir la caída?

Os damos algunos tips que os pueden ayudar: http://calinailsfortwayne.com/map

  • Cabello debilitado. Si notamos que nuestro cabello está debilitado debemos prevenir el uso de secadores, planchas, etc. Su uso puede debilitarlo aún más.
  • Los peinados. Debemos evitar llevar el pelo continuamente estirado, ya que, también puede influir en la pérdida de cabello.
  • Descansar bien. Debemos dormir mínimo 8 horas para que nuestro cuerpo al día siguiente, se encuentre descansado y vital. Si no dormimos lo suficiente estaremos cansados y dará lugar a estrés.
  • Evita el estrés. Tenemos que intentar evitar las situaciones de estrés, ya que, influyen mucho en la pérdida del cabello.
  • Lavarse el cabello. No es necesario lavarse el cabello todos los días. Debemos dejarlo descansar unos días de la humedad y los productos que utilizamos para lavarlo.
  • Actividad física. Si somos constantes con algún tipo de deporte, estimulará la circulación, lo cuál, favorecerá a nuestro cuero cabelludo.
  • Dieta equilibrada. Es muy importante incluir en nuestra dieta complementos que nos aporten vitamina A, vitamina B, Vitamina C, minerales como el Zinc y el Selenio, y antioxidantes como la N-Acetil-L-Cistína. Todos son muy beneficios para mejorar la densidad del cuero cabelludo, lo que mejorará la densidad del mismo.

¿Sabías que Luxmetique Fórmula Antiedad contiene Selenio, Zinc y N-Acetil-L-Cisteína en dosis significativas diariamente?  No sólo cuidarás la piel si no que también mejorarás la calidad del cabello.

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