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¿ POR QUÉ APARECEN LAS ARRUGAS?

El envejecimiento celular es la principal causa de la formación de arrugas,  dando lugar al deterioro de  la piel, perdida de volumen y firmeza  y dando lugar a la aparición de arrugas y líneas de expresión. Con el  paso del tiempo se produce una ralentización de la regeneración de los tejidos en la primera capa de…
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LA IMPORTANCIA DEL AGUA

Para conseguir una piel saludable, es muy importante aportarle agua, sobre todo en verano, para contrarrestar el efecto deshidratante del sol y radicales libres a los que estamos expuestos continuamente. Si hidratamos bien nuestro organismo,  conseguiremos rellenar y dar luminosidad a nuestra piel, siendo clave para ¡¡frenar el envejecimiento!!. El 65% de nuestro cuerpo está…
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LOS 5 TIPS PARA LUCIR UN BRONCEADO SALUDABLE

En verano todos queremos lucir un bronceado radiante y saludable, lo que tiene muchas ventajas para el cuerpo, debido a que mejora tu apariencia, fortalece tus huesos y nos ayuda a prevenir algunas enfermedades, gracias a los rayos solares, ya que, es la principal fuente de Vitamina D. Pero para esto debemos estar necesariamente expuestas…
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LOS 5 TIPS PARA PERDER PESO DE FORMA SALUDABLE

A la hora de perder peso siempre hay dos opciones: la vía rápida y menos saludable en la que suprimimos comidas y nutrientes necesarios consiguiendo perder peso a corto plazo pero que suele ir acompañado del muy temido "efecto rebote", o la vía más lenta, razonable y saludable, en la que se mantiene la dieta…
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