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LEVÁNTATE CON ENERGÍA: LA IMPORTANCIA DE UN DESAYUNO COMPLETO

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que, es la primera ingesta que realizamos después  de estar varias horas en reposo mientras dormimos. Este nos aporta la energía y los nutrientes necesarios para iniciar las actividades diarias. Incluso favorece en la concentración y la memoria,  aumentando nuestro rendimiento y productividad…
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ALIMENTOS DE VERANO QUE AYUDAN A NUESTRA PIEL

El verano es una de las estaciones del año en la que más debemos de cuidar y proteger nuestra piel, ya que, la exponemos con más frecuencia a los rayos solares, al cloro de la piscina, etc. Por eso es muy importante incorporar a nuestra dieta vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos esenciales , consiguiendo así…
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¿DE DÓNDE SE EXTRAE EL RESVERATROL QUE TOMAS? INFÓRMATE

El envejecimiento de la piel, en un alto porcentaje, está causado por los radicales libres, la polución, el humo y otras agresiones externas que producen oxidación celular. El Resveratrol se considera como "la mejor molécula anti envejecimiento". Es un gran antioxidante que se encuentra naturalmente presente en la piel de las uvas rojas, en determinados…
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¿TOMAS COLÁGENO? ¿SABES SI EL ELEGIDO ES EL CORRECTO?

En la cultura Japonesa, reconocida mundialmente por ser pionera en los rituales de belleza, llevan décadas incorporando colágeno vía oral en sus rutinas diarias por los beneficios que este aporta al organismo. El colágeno es el responsable de mantener el grosor y la firmeza de la piel, pero como sabemos con el paso del tiempo,…
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